怎樣選擇枕頭：

高度觀察，一般枕頭高度在9厘米左右為宜，也就相當(dāng)于自己立起拳頭的高度。

枕芯以蕎麥皮等易調(diào)物為好。裝填要松軟，這樣才有利于睡眠時(shí)調(diào)整枕頭。仰臥時(shí)使枕頭后枕部低，頸項(xiàng)部高，以增大頸項(xiàng)部與枕頭的接觸面積，并保持頸椎的自然生理彎曲。側(cè)位時(shí)，枕頭調(diào)整應(yīng)使頸椎在正立位時(shí)保持與肩部平行為度。這樣才符合頸椎在正常生理情況下的睡眠。

挑選羽絨被注意事項(xiàng)：

一按：將羽絨被放松鋪平，讓其自然恢復(fù)三分鐘，再用手按壓被子，隨即將手松開，看被子是否能很快回彈恢復(fù)原狀，回彈速度越快，羽絨質(zhì)量越好。如果根本無(wú)彈性，則填充料很可能是雞毛或是其他長(zhǎng)毛片粉碎毛。

二摸：用摸捏試其手感柔軟程度，有無(wú)完整的小毛片或過大過粗的長(zhǎng)毛片、羽毛管等。如手感柔軟又有完整的小毛片則是正宗產(chǎn)品。如有過大、過粗的長(zhǎng)毛片，手感柔軟但回彈性差則是軟化毛片而非羽絨，若手感柔軟但有短小粗硬的羽軸則是粉碎片，這種被子不能使用。

三拍：用力拍打被子，看有無(wú)粉塵溢出，粉塵溢出量越少越好。

四揉：用雙手揉搓被子，看是否有毛絨鉆出，如有毛絨鉆出，說(shuō)明其面料是仿絨，不宜選購(gòu)。

五聞：用鼻子接近羽絨被作深呼吸數(shù)次，有無(wú)異味或臭味，無(wú)異味則是佳品，若有明顯臭味，則不宜使用。

六掂：用手掂一掂羽絨被的重量，同時(shí)觀看體積的大小，重量越輕體積越大越好。

被子保養(yǎng)事項(xiàng)：

1、為防止被子被弄臟，使用時(shí)應(yīng)套被套，若已被玷污，羽絨被應(yīng)送干洗店干洗，而一般纖維被可直接機(jī)洗。
2．羽絨被的面料是經(jīng)過防絨處理的，有一點(diǎn)小孔也會(huì)逃出羽絨，因此使用時(shí)要小心，避免被尖銳物刺割被子。
3．選擇好天氣，將被子晾在通風(fēng)合格且無(wú)陽(yáng)光直射的地方陰曬，以上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)為優(yōu)佳時(shí)間。晾曬時(shí)很好將被套取下。
4．收藏時(shí)要將被子充分干燥，并置于通風(fēng)合格的地方保存，可適當(dāng)放入防蟲劑。

友情提示：

1．所有的床單被套被子等都有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)：
比如1.5m 2m的床應(yīng)買2m 2.3m標(biāo)準(zhǔn)的床單被套被子；而1.8m 2m的床則應(yīng)選擇2.3m 2.4m的套件等，因此在購(gòu)買前一定要搞清楚自家床的大小。
2．建議先買套件，然后再做或買被子，以免被套等不合適。

怎樣選購(gòu)

人的一生約有1／3的時(shí)間是在床上度過的，床上墊的、鋪的、枕的、蓋的，選用是否得當(dāng)，對(duì)人體健康有著密切的關(guān)系。是床上的主要用品，很好選用吸濕性較好的棉制品，或選用維棉布的，這樣的床單柔軟、舒適。的確良一類的滌、棉混紡比例是65：35,吸濕性較差，并易產(chǎn)生靜電，沾灰塵，所以很好選用滌綸成分低一些的。新婚夫婦使用的床單。宜選用色彩鮮艷，多套色的大型圖案，以烘托熱烈歡樂的氣氛。床單不宜太粗太厚，因?yàn)榛覊m易床單的孔眼沉積在褥墊上。床墊要以比較硬實(shí)的為好，因?yàn)閺椈纱矇|或泡沫墊對(duì)人體益處不大，特別是兒童更不應(yīng)選用這類床墊。單人用的墊褥的寬幅以人體肩寬的2.5倍為宜，雙人用的墊褥以兩人肩寬的兩倍為宜。床罩是床上裝飾品，所以要選購(gòu)印花、繡花等比較美觀的圖案。布料可選用的確良或府綢。選用被子時(shí)被表可選用綢緞的。被里以棉織品為好。被子的幅寬以肩寬的1倍為宜，被子長(zhǎng)度應(yīng)比人體長(zhǎng)30至50厘米。被子的厚度應(yīng)隨房間的溫度而確定。枕頭里的枕芯，填充物以棉、鴨毛或蕎麥皮較為理想，枕芯不要太高，以人平臥時(shí)一拳高、側(cè)臥時(shí)一拳半為比較適宜。枕芯套應(yīng)選擇緊密的織物，以避免枕芯填充物細(xì)屑鉆出來(lái)，外枕套主要起裝飾作用，顏色要與整個(gè)房間裝飾協(xié)調(diào)為原則，根據(jù)各自的愛好選用，為了保護(hù)枕套的潔凈，睡眠時(shí)一般都使用枕巾，枕巾也應(yīng)選用吸濕性好的純綿制品。

定做床上用品更有個(gè)性

為了與被單和枕套中的主色相配，用鮮亮的原色布或柔和的淡色布制作普通枕套，或者選擇漂亮的條紋布制作枕套、窗簾和靠墊，使它們與素色的床單和枕套協(xié)調(diào)。

鑲有皺裥飾邊的枕套有助于增添臥室的浪漫情調(diào)，它既可用與枕套主布相同的布制作，又可用與制作窗簾，帶帷床罩或羽絨被套的布料相呼應(yīng)的、具有對(duì)比色調(diào)的布料制作。制作一個(gè)雙面可用的羽絨被套，是創(chuàng)造一個(gè)完全協(xié)調(diào)的外觀的很好辦法。因?yàn)樗芘c現(xiàn)有的裝飾物混合搭配為一個(gè)和諧的整體。被套雙面既可采用顏色調(diào)和的同種圖案布，又可選擇顏色互補(bǔ)的兩種不同的圖案布。

帶有皺裥帷的床罩可遮住床沿、床角，并且可用一種與皺裥飾邊枕套或羽絨被套協(xié)調(diào)的漂亮布料制作。為了獲得一種更引人注目的外觀，也可使用一種與被罩或羽絨被相配，且顏色醒目的單色布制作。

簡(jiǎn)單床罩的制作即快又容易，它可成為臥室中受人注目的中心。要獲得強(qiáng)烈的視覺效果，可使用顏色、圖案醒目，具有異國(guó)色彩的布料。而要獲得更柔和的外觀作用，可使用與素色床單和枕套相對(duì)比的花卉圖案布料

床品：你會(huì)曬嗎？

細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的床上用品多曬了顏色會(huì)變萎變淺？這是什么原因呢。

目前床上用品大都采用活性印花和涂料印花的方式?；钚杂』ㄓ玫氖腔钚匀玖?，能跟棉纖維發(fā)生反應(yīng)，充分滲透到棉纖維中，與之牢固地結(jié)合，因此色牢度比較好，而且其耐日曬牢度也不錯(cuò)。無(wú)論、水洗、日曬，基本不退色，也不變色?？赡苣没丶覂?yōu)先次洗滌時(shí)水里有輕微的、不易察覺的浮色，這是正常的。

涂料印花通俗地說(shuō)就是用粘合把涂料粘在面料上，經(jīng)過高溫固色就好了，流程比較短，成本比較低，只是手感、色牢度差一點(diǎn)。而且不少涂料的日曬牢度差，經(jīng)多次日曬以后，會(huì)顏色變淡或變色、變萎。使用前用皺紋紙?jiān)谏钌牡胤讲烈幌?，看看有沒有退色痕跡；優(yōu)先次水洗要觀測(cè)一下退不退色，很好不用機(jī)洗。

由于在烈日下嚗曬對(duì)棉纖維不利，因此洗后曬太陽(yáng)的時(shí)間已干了及時(shí)收走為宜，純粹曬太陽(yáng)的把背面面向太陽(yáng)，以保護(hù)顏色的鮮艷度。